来てくださり、ありがとうございます☆彡 今回は、健康で楽しむためには欠かせない『休肝日』について書きます。 そもそも、『休肝日』とは？ 日常的にお酒を飲んでいる人が、自身の健康促進を目的として設けるお酒を飲まない日のこと。 休肝日によって総体的…